Comment consommer du CBD ?

La question est récurrente et ne possède pas de réponse exacte. Elle varie en fonction de la personne, de ses habitudes de consommation, ses préférences, ce qu'elle recherche et ses traitements en cours. Voici quelques conseils :

Choisir le bon produit

Afin d’obtenir les meilleurs effets de CBD, il est crucial d’utiliser la bonne méthode de consommation en fonction de vos besoins. Chaque méthode de consommation a un taux d’absorption et une durée d’effets différents.

Avant d’prendre un nouveau produit CBD, consultez un professionnel de la santé. Commencez par une petite dose et augmentez au besoin jusqu’à ce que les effets désirés soient obtenus. Il est important de prendre CBD uniformément pour activer et soutenir un système endocannabinoïde sain.

Les différents types de produits : 

Huile CBD :

Les Huiles sont un moyen efficace de bien doser le CBD en le prenant de manière sublingual (sous la langue) . Tout ce que vous avez à faire est de le placer sous la langue, gardez le en bouche une petite minute, puis avaler.

Application locale :

Les produits d'application locale comme les huiles de massage et crèmes permettent aux utilisateurs d'obtenir d’effets localisés dans des zones spécifiques du corps. 

Inhalation:

Vaporisé, le CBD est rapidement absorbé dans la circulation sanguine à travers les poumons, en contournant le foie et le tube digestif pour des effets immédiats. Néanmoins nous vous conseillons d’utiliser le bon matériel. Et de favoriser la Vaporisation de Fleurs à la cigarette électronique. (Voir article)

Comestible:

La prise de CBD par voie orale a un effet prolongé, mais peut prendre jusqu’à une heure pour commencer à absorber dans la circulation sanguine. C’est le cas de nos Berlingots CBD.

Ceux-ci sont parfaits pour ceux qui veulent des effets durables et rapides. Ils peuvent être pris au travail ou en voyage sans contrainte.

Directives sur le dosage :

Vous devez comprendre l’importance de trouver le dosage approprié du produit que vous prenez. Sachez que plus n’est pas toujours mieux dans le cas du CDB. Si vous ne trouvez pas conseil auprès d'un  médecin, procéder prudemment en prenant quelques mg ( 1 à 7mg ) une ou deux fois par jour. Maintenez ce dosage pendant au moins trois semaines avant de l’augmenter ou de le diminuer. CBD prend du temps à agir dans le corps, vous aurez besoin d’être patient pour trouver la bonne quantité de dosage pour vous-même.

Voici quelques indications sur un poids moyen :

Santé générale : 2,5 – 15 mg

Anxiété et insomnie : 15 – 30 mg

Maladies chroniques : 30 – 50 mg